Varför coaching?

Livet handlar om att skapa mening och våga förändra det som inte känns rätt. Med min coaching får du verktyg att göra förändringar på ditt sätt, i din takt – oavsett om det gäller relationer, hälsa eller karriär. Din resa, din magi!

”Till döden skiljer oss åt” låter som en väldigt lång tid. Men det beror helt och hållet på hur länge man lever. På Jesus tid var medellivslängden omkring 26 år, vilket innebär en fjärdedel av det liv en del av oss lever nu, år 2024. Det innebär att uttrycket har fått en helt annan innebörd. Livet är annorlunda eftersom vi lever längre. Tänk om det är så att du inte behöver ha samma yrke, partner eller bostad hela livet? Tänk om det är så att det går att förändra saker och göra det man vill?

Jag är helt övertygad om att det är så. Vet du varför? Jo, för att meningen med livet, är att ha ett liv med mening. Jag har verktyg som är anpassade för självhjälp så att du på egen hand kan komma fram till vad du vill förändra i ditt liv och hur du vill göra den förändringen. 

Min roll är att hjälpa dig att hitta det som du tycker är meningsfullt för dig och sedan göra det på ditt eget sätt, i ditt eget tempo. En förändring kan du bara genomföra på ett effektivt sätt om du förstår och vill det själv. Du väljer ett område, jag coachar, du kommer till insikter och du förändrar det som du vill på det sätt som du vill göra det. 

Relationer

Familj, vänner, kollega, chef, dig själv etc

Hälsa

Fysisk, psykisk, mental, alkohol- och rökavvänjning, din relation till träning och vardagsmotion, förändra kostvanor etc

Arbete och karriär

Söka/byta jobb, starta eget, göra något du alltid velat, trivsel, prioritera rätt och samtidigt göra karriär etc

Nöje och fritid

Ny hobby, göra något du alltid velat, planera fritid/nöjen, barnens aktiviteter etc

Fysisk omgivning

Boendesituation, önskemål, trivsel, bil/båt/husvagn, sommarstuga etc

Kärlek

Till dig själv och andra, parrelation, kärlekens fem språk etc

Personlig utveckling

Förverkliga sina drömmar, växa som människa, se saker annorlunda, möta dina inre demoner, kolla om ditt bästföredatum på dina tidigare erfarenheter håller på att gå ut, öppna ögonen för nya perspektiv, ökad lyhördhet, se saker ur andra synvinklar, lär känna dig själv och ditt inre osv

Ekonomi och pengar

Förbättra din ekonomi, planera den bättre, kartlägga dina prioriteringar etc

Din resa mot förändring och mening

Som du ser ovan består alla områden av olika typer av förändringar du kan göra i ditt liv. Det är där jag kommer in i bilden, med verktyg som anpassas efter dina intressen och behov så att du kan börja göra en förändring i ditt liv, som du tycker är viktig för dig just här och göra det på ditt eget sätt, inte på mitt. Vill du bli coachad inom olika områden när vi ses är det helt ok. Första gången kanske du vill prata om hur du kan bli en bättre förälder, för att nästa gång få bättre tränings-rutiner. Det går också bra att ha samma område vid upprepade tillfällen. Du väljer, jag coachar.

Visst låter det häftigt?! Det som sker är ren magi.